日本人では腰痛の生涯有病率は８０％以上であるという調査報告があるほど、腰痛を経験している人は多いと思います。

また、再発率でも腰痛を経験している人の６０％〜７０％が再発し再度、腰痛を経験すると言われています。

要するに腰痛は多くの方が経験し、またその中でも繰り返し腰痛になる方が多いという事になります。

『どうすると腰痛になるのか？』『なぜ繰り返し腰痛になるのか??』を説明します。また『どうすれば再発しなくなるのか？』という事をご理解頂けるよう努めています。

当院では腰痛の治療にはマッケンジー法、AKA療法（関節運動学アプローチ）マッサージ療法を多用しています。

マッケンジー法は問診、メカニカルな検査により有効な方向性を見つけ、ぎっくり腰の様な急性腰痛、長年続く腰痛、椎間板ヘルニア等でも積極的に腰椎、椎間関節の動きを出し、痛みの改善を目的としています。

また、マッケンジー法の最終目的は『自分で自分の健康を自分が主体となって取り戻す』ことです。自宅でのセルフケアも充実しており、再発予防にも役立ちます。

AKA療法（関節運動学アプローチ）では仙腸関節（骨盤）に動きを出す事を目的に行っています。

仙腸関節（骨盤）は他の関節比べ動きは少ないですが、挟み込まれるような状態になり動かなくなる事があります。

仙腸関節（骨盤）の障害ではその部分が痛くなる（腰の下の方）事も有りますが、お尻や股関節、足にまで関連痛がでることが有ります。

AKAの手技はソフトなので高齢者やお子さんにも施術する事ができます。

関節の動きをスムーズにするためにマッサージは有効になります。

当院では器具、肘などを使ったゴリゴリと力強く行うマッサージではなく、関節の運動を良くするため筋肉にアプローチする目的で行います。結果として筋肉を痛めつけないソフトな手技になります。

 （例外として肩の痛みの場はトリガーポイントを刺激するので瞬間、痛みがあります）

マッサージのみでも痛みをやわらげる事はできますが、再発予防にはなりません。